H2U 健康 ATM 智慧量測每一天

根據調查,臺灣人願意每年花5860元作一次健檢,平均一年花3.4萬元在醫院,但只有不到10%的人會每天量體重與血壓,健康不該是每天的事嗎?
提醒您,天天自我量測,追蹤個人健康數據,是掌握健康的第一步!

H2U健康ATM 以創新單機多功能量測,幫助您更有效率的掌握血壓、心跳(脈搏)、體重、額溫等健康數據,還能結合 H2U LiFE App 將健康數據上傳雲端,用手機就能輕鬆存取,隨時管理。

現在就帶著家中的長輩,到離你最近的 H2U健康ATM ,開啟個人雲端健康帳戶,為自己與家人儲存未來的健康財富。

血壓
脈搏
體重
額溫
體脂
壓力/情緒
H2U 健康 ATM 服務據點
全臺19個縣市 為你的健康把關!
前往查詢
血壓參考值: <120 / 80 mmHg
建議可每天早晚量測,長期監控血壓,遠離「隱形殺手」高血壓的威脅。
心跳(脈搏) 參考值:60-100次/分鐘
若有服用藥物、飲用咖啡和茶或緊張、貧血、發燒及其他心藏疾病,都可能引起心跳過速(>100次/分鐘),持續心跳過速者,應追蹤檢查。
額溫參考值:35.0-37.0℃
若體溫異常或有不適症狀者,請配戴口罩保護自己也保護他人並盡速就醫。
體重參考值:18.5≦BMI>24
世界衛生組織建議以身體質量指數(Body Mass Index, BMI = 體重kg / 身高m2)衡量個人體態是否屬於正常範圍, H2U健康ATM 坐式量測,可搭配觸控輸入的腰圍與身高,自動演算您的個人BMI值。
體脂參考值:

男性: 14% < 18至30歲 > 20% , 17% < 30歲以上 > 25%
女性: 17% < 18至30歲 > 25% , 20% < 30歲以上 > 30%
脂肪是人體組成的重要元素,具有保暖、提供能量、保護臟器等功能,但過多的脂肪就可能帶來肥胖與疾病。
壓力等級參考值:1-很小/2-小/3-中等/4-大/5-很大
長期處於高壓力的環境下,對於身心會有一定的負面影響,並可能發生自律神經失調的情形。經常做呼吸訓練能調節自律神經活性的平衡,除此之外,聆聽音樂、規律運動及安排旅行也能達到調節壓力的效果。
健康,請坐
H2U健康ATM 創新單機多功能量測,讓您坐著就能輕鬆完成血壓、心跳、額溫、體重與BMI等健康數據。
輕鬆上傳
透過 H2U LiFE App 會員帳號,可查詢您的健康數據紀錄;每次紀錄還能累積健康點數,另享不定期好康優惠。
個人化健康計畫
H2U LiFE App 集結國內眾多營養、運動、睡眠、紓壓等專家,針對不同的個人狀況,推薦並幫助您按部就班執行每項健康計畫。
輕鬆上傳 雲端紀錄真便利

「去年我有這麼重嗎?都忘了那時候體重了。」
「醫師,我前幾天血壓都偏高,但現在想不起大概是多少......」

現在透過 H2U LiFE App 的協助,只要一個帳號,就能即時上傳這些生活中重要的健康數據至雲端,如同一本隱密且專屬個人的雲端健康存摺,不僅省去手抄紀錄的麻煩,還可隨時用手機查詢,無論是居家自我健康管理或就診時與醫師討論都非常便利。

便利註冊 + 手機綁定
  1. 選擇任一註冊方式:手機號碼(建議)、臉書登入或電子郵件
  2. 於下方功能選單中,點選「我」
  3. 按下右上「齒輪圖示」鈕後,選擇「手機號碼」
  4. 設定您的「手機號碼」與「密碼」並完成簡訊驗證碼後,即成功綁定
雲端儲存
  1. 透過 H2U健康ATM 完成量測後, 選擇 H2U LiFE App 儲存量測紀錄
  2. 輸入您的「手機號碼」與「密碼」登入帳號,並完成基本資料
  3. 選擇右下「儲存」鍵,即成功儲存該次量測紀錄至 H2U LiFE App 中
H2U LiFE 專屬個人化健康計畫

H2U LiFE App 集結醫師、營養師、護理師等專家團隊,設計出涵蓋「營養」、「運動」、「睡眠」、「紓壓」四大面向的健康計畫課程。

透過 H2U健康ATM 智慧量測裝置與獨家運算技術, H2U LiFE 還能為您分析個人健康數據,並由專家針對不同的個人狀況 ,推薦並幫助您按部就班執行每項健康計畫。

百位專家,一手掌握, H2U LiFE 讓健康是每天的事。

立即體驗 您的健康計劃
發現更多 H2U健康指數

《黃帝內經》以「上醫醫未病,中醫醫欲病,下醫醫已病」為理念,強調最好的健康是預防於未然。

透過H2U健康ATM的服務,希望能推動社區民眾從個人健康管理開始自主健康追蹤;每位H2U 健康ATM體驗者的健康小數據,都可匯集成具意義的社區健康大數據,幫助落實預防醫學,同時也能替臺灣節省更多的醫療資源和成本。

*說明:H2U健康指數 = 單點H2U健康ATM之各項量測次數之總和。

城市 H2U健康指數
基隆市 13849
台北市 453000
新北市 13638
桃園市 46173
新竹縣 41146
新竹市 46173
苗栗縣 8807
台中市 167223
南投縣 15497
彰化縣 32438
雲林縣 22952
嘉義縣 13721
嘉義市 43565
台南市 78461
高雄市 168969
屏東縣 28932
台東縣 27203
花蓮縣 5148
宜蘭縣 129415
599107
體驗H2U健康ATM服務
地圖數據為H2U健康指數「2019年第1季」統計結果
更新日期:2019.05.28
不只健康 還有更多好康

每天量測 H2U健康ATM ,除了儲存健康還能累積點數與參加不定期點數兌換、健康競賽、抽獎......等好康活動;若以 H2U LiFE 會員帳號儲存 H2U健康ATM 量測結果,更可同時累積 H2U LiFE 健康點數與 H2U健康ATM 積分喔!

點數與積分說明:
H2U LiFE 健康點數 : 參與H2U LiFE健康計畫並完成每日健康任務,或是至H2U健康ATM量測,皆可累積H2U LiFE 健康點數。
H2U健康ATM 積分 : 依量測項目獲得積分,累積積分還可升級 H2U健康ATM 個人星星等級。

項目
加入H2U LiFE健康計畫 依健康任務難易程度 --
量測體溫 200 1
量測體重 250 1
量測血壓 300 1
三項一起量 750 4
H2U健康ATM積分 星星等級
1-99
100-299
300-599
600-999
1000-1499
1500以上

註:如有未盡事宜,H2U健康ATM與H2U LiFE App保留修改、終止、變更活動內容細節之權利。